Göğüste süt düğümlenmesi için masaj var duşta yapılıyor çok iyi geliyor onu deneyin çok sıcak suda ovarak yapılıyor sonra da serin bez sarın duş sonrası , sıcak soğuk kompres iyi geliyor ben hepsini yapmıştım iyi gelmişti bir de sağım yapın gelmese bile az gelse bile