Kizlar yarin diyete girip platese başlayacağım yani insallah 😂 ama boğazımda durmuyor özellikle de akşamları nasıl kendimi dinginlerim acaba eşimde maşallah zaten markette ne bulursa alir gelir abur cubur onun yüzünden kilo alma sebebimde birde emzirenler zayiflama çayı içe bilir mi