Sütüm gitti 😭

busrakoc16

Merhabalar bebeğim 3. Ayına girmek üzere çok fazla sütüm olmadı ama şimdi tamamen azaldı sinir stresten dolayı şimdi sütüm gittiği için de çok stres yapıyorum nasıl çıkacağım bu işin içinden bilmiyorum . Oğlum meme de emmek istemiyor sütümü sağdığımda da 5 ml anca çıkıyor damla kullanıyorum su içiyorum kuru dut kaynatıp içiyorum tanelerini de yiyorum ama artmadı 🙁 daha önce başına gelen var mı sütüm gelir mi tekrar 😭😭😭

moommyyy

busrakoc16 sık sık sağmaya çalışın sütü arttırmanın en etkili yolu emzirmek ya da sağım yapmak

minniks

busrakoc16 bol su tuketiyomusun bide uyku cok onemli uykusuz kalıyosanda etkiliyo bebegin uyudugunda sende uyu ev isleri ymek flan cok zor evet ama biraz sal ev islerini uyu dinlen tahin helvasıda ye

aliaras_2022

busrakoc16 tereyağ pekmez su kaynat iç her gün 2 3 bardak

Duygusaljelibon_

busrakoc16 yengemin de kesilmişti bol bol soğan falan yemişti

ferhanferi

Bnmde bi azaliyo bi iyi oluyo ama çok sutum yok öyle bnde uzlyrm

busrakoc16

minniks su içiyorum en az 2 litre ama uyku maalesef benim için yeterli değil geceleri de sürekli kalkıyorum gündüz de yemek temizlik çamaşır bulaşık derken bir bakıyorum akşam olmuş ☹️

ahk_deniz

busrakoc16 gece yatmadan önce ilik suyun içine dört beş kaşık şeker at canım onu iç uyu sabah kalktığında göğüsleri den süt akar denedim başarılı oldu anne tavsiyesi 🤗

busrakoc16

ahk_deniz teşekkür ederim deneyeceğim ☺️

Licht

Her şeyden önce stresten uzak durmaya çalış, sen sütün gelmiyor diye stres yaptıkça maalesef olumsuz etkiler üretimi. Tabii bu laf söylemesi çok kolay ama uygulaması zor olan husus, ama anne olmak tahmin ettiğimizden daha fazla güç veriyor yeter ki hiç bir şey umurumuzda olmadan bebeğimize odaklanalım.
İkinci olarak sağım yaptığında gelen miktarla bebeğin emdiğinde gelen miktar asla aynı olmaz. Kimilerinde şişe şişe nasıl geliyor bilmiyorum ama özellikle göğüsler halk tabiriyle “terbiye” olduktan sonra yumuşamaya başlıyor ve sağımdan ziyade bebek emdiğinde çok daha fazla süt üretimi oluyor.
Sen önce rahatlayıp gevşemeye çalış, zihnindeki sütle alakalı endişelerden sıyrılmaya çalış, bol bol bebeğini kucağına alıp okşa ve emzirmeye devam et :) doymadığında zaten huzursuzluğundan anlarsın o zaman takviyeye başvurmayı düşün. Mama versen dahi pes etmek yok her damlası kıymetli.
Bol su içmek önemli, bebeğine süt olacağını zihninden geçirerek en az 2 litre su tüket.
Herkeste değişiyor süt artıran yiyecekler ama ben özellikle tahinin ve yulafın çok etkisini gördüm, günlük bir öğününde tüketmeyi deneyebilirsin. Ben yulafı sevdiğim şekilde pişirip üzerine 1-2 kaşık tahin gezdiriyordum. Meyve kurularından hoşaf yapmayı deneyebilirsin.
Son olarak dua edelim 😊 Allah seni stres ve sıkıntılarından kurtarsın, bebeğini sağlıkla büyütmeyi nasip etsin 🤲🏻😊

busrakoc16

Licht Aminnn çok teşekkür ederim ☺️ yazdıklarınız için de ayrıca teşekkür ederim

Keremikomoms

Licht ne güzel yazmışsınız uzun uzun Allah razı olsun 🌸

minniks

busrakoc16 yardımcı olcak kimsen yoksa biraz temizlik camasır bulasık isini sal yat uyu yemegide kolay seylerden yapsan sut icin en onemli seylerden biri uyku cunku bebegin dha cok kucuk bi sure sonra bazı seyler rutine donusuyo zaten bu zamanlarda biraz zorlanabilirsin bırak biraz evin dagınık kalsın mesela bebegi pusete koyup halledebilirsin kangurun varsa bebegi kanguruya koyup temizligi camasırı halledebilirsin o uyurken sende uyu farkı hissedersin stn bol sutlerin olsun insallah

busrakoc16

minniks teşekkür ederim inşallah ☺️

Ballikizim99

busrakoc16 bence sağım doğru sonucu vermiyor bebeğin emmesi daha kuvvetli ben sağım yaptığımda 30cc anca çıkıyor bebeğim 5 aylık normalde yetmemesi lazım ama yetiyor sen ümitsiz olma bol bol su bide uyku dinlenme çok önemli kendini yorma her seferinde iki göğsünü de ver en az 20 dk emsin benim yaptıklarım bunlar 😇

Tgccccmt

busrakoc16 merhaba regli zamanınız gelmiş olabilir mi? Bu zqmanlarda baya azalır
3 saat aralıklarla sagmayı deneyım süt artacaktır masaj yaparak sagım yapın memelerinize bastırın orta derecede cok sıkarak degıl de ozaman akışı hızlanır.. 15 aydır sagıyorum sadece

busrakoc16

Tgccccmt evet regl zamanı da geldi göğüslerim bir de çok yumuşadı , memeyi zaten oğlum tutmak istemiyor süt gelmediği için 2 dk sonra çılgın gibi ağlamaya başlıyor sağım yapınca da 5 ml bile zor çıkıyor 😭

Tgccccmt

Emzirme sonrası sagıyorsanız mıktar az cıkar , 3 saatte bir deneyin mutalaka uyarı vermezseniz gögsünüze süt azalır ama sürekli uyarır boşaltırsanız gögsü süt dolacaktır 3. Ayda genellıkle azalma gözleniyor sadece sakin olun biraz stres düşmanı bu işin

ceren2605

busrakoc16 canım hic bu düşüncelere kapılma bol bol su iç ayrica makren anne cayi var onu ic gunde 3 defa faydasini göreceksin

busrakoc16

ceren2605 ona da bakarım çok teşekkür ederim 🥲

Tgccccmt

busrakoc16 gögüsler zamanla terbiye olur 15. Aydayım ama hala sagarak berıyorum
Süt bitti diye düşünmeyin lütfen
Sık sık teklif edin
Uykuda muhtemelen alacaktır.
Sagım yapma sansınız varsa sagarsınız bir süre

Sonraki Sayfa »