Kilo vermem gerek çok sıkıldımm

Girltirx

Hamilelikte kilo aldım standart kilom 57-59 arası şu an yani hamilelikten sonra 71 oldum ne nasıl vereceğimmmmm

Tostosun_Annesi14

Girltirx aynı dertten muzdaribim eğer az yemek yersem yada diyet yaparsam sütüm azalıyor moralim bozuluyor bu sefer iyice kötü oluyorum yemeğe tekrar başlıyorum emzirme süreci tamamlanana kadar kilo falan vermeicem anlaşılan

Pamela

Girltirx
Canım ben evlendiğimde 65 kiloydum boyuma göre zayıftım bile. Evlendim bir bebeğimi kaybettim 85 kiloya çıkınca tekrar hamile olduğunu öğrendim ve 91 kilo ilken doğum yaptım. 3 senedir asla verememiştim doğum kilomu. Kan testi verdim herhangi bir eksik vs birşey var mı diye yok. Yeni doğum yaptığım sıra diyetisyene başladım ama onunla yapamadım. En son 3 ay önce 98 kiloyu görünce ben ne yapıyorum diye sordum. Kendi kendime listemi hazırladım. Çok zorlamadan istediğim şeyleri de yiyerek üç ayda 13 kilo verdim. Yavaş vermek daha iyi. Sporla diyetle birlikte önemli olan günlük kalori miktarını aşmamanız. Umarım başarırsın sadece kendine güven 🌸

One-life

Girltirx bende aynı tam 23 kilo aldım bebeğim pek emmiyo veremiyorum 6 sene önce akapunktur yaptırmıştım 64 ten 52 ye düştüm hiç zorlanmadım lesli yaptım çok güzel zayıflamıştım yine istiyorum ama bebekle zor oluyo zaten bırakmak zorunda kaldığım bir sürü zaman oluyo bide onun için bırakmak istemiyorum sizin vaktiniz varsa deneyebilirsiniz aç da kalmıyorsunuz listeleri çok güzel

irmaks0

Girltirx ben de cok mutsuzum 55 kilo filandım, bebeğim 7bucuk aylık 65 kilofa kaldım veremiyorum. 78le doguma girmiştim. Nasıl gitcek bu kilolar bilmiyorum cok canım sıkılıyor. Sürekli kosturuyorum oğlumun peşinden ama iştahım yerinde oldugu icin maşallah veremiyorum. Ozellikle tatlıya cok duskunum

hgygthmz

Bende cok aşırı aldım nasıl verecem ya

Girltirx

Tostosun_Annesi14 Ben aslında 3 kg verdim ama bol su içince gerçekten sütüm azalmadığını fark ettim ama bazen iştahım açılıyor emzirdiğim için onun için ne yapabilirim diye geldim bir de burada gerçekten kızlar benim motivasyonumu çok arttırıyor

Girltirx

Pamela aslında ben de 3 kg verdim ama buraya sizlerden destek almak için geldim Çünkü kilo vermek bir yandan aslında adapte olunca kolay ama işte bazen böyle iştahım açılıyor onun için ne yapmam gerekiyor özellikle emzirdiğim zamanlar

Girltirx

One-life
Akupunkturu Siz kendiniz mi yapmıştınız yoksa Başka birimi yapmıştı size ben de biliyorum ilgileniyorum ama Leslie de yaparım

One-life

Girltirx uzman doktor canım kendi takıyo diyet listeni de veriyo hemşire alapunktur iğnelerini takmadan lazer tutuyo kulaklarınıza hemen mide de bi his başlıyor zaten vaktim olsa hemen başlıcam hangi şehirdesin isim verebilirim aynı yerdeysek

Pamela

Girltirx ilk başta önereceğim kesinlikle su içmek. Detoks suları var ama yeşilçaylı olduğu için emziriyorsun o yüzden kullanma. Canın bir şey mi çekiyor su iç mesela. Ya da kendine düşük kalorili aprratifler hazırla.
Ben böyle yaparak kilo verdim. Birde beyaz ekmeği keserek 😅

Girltirx

One-life İzmir’de yaşıyorummm

151215

One-life si hangi ildesiniz

Girltirx

Pamela tam benlik çok iyi fikir 😃😁

One-life

151215 Eskişehir

Girltirx

irmaks0 ayyyy bende tatlıya çok düşkünüm :/

irmaks0

Girltirx tatlıya düşkün insan kilo veremiyor 😂

Girltirx

irmaks0 😂😂

esomommy

Girltirx Aralıklı oruç yap bacım o çok güzel verdiriyor ben Şuan onu yapıyorum 1 hafta olacak alıştım bile

Girltirx

esomommy dayanamıyorum onaaaa

Sonraki Sayfa »