Kisirvetursu Hamilelikte aralikli oruc yapan var mı amaç zayıflamak değilde sağlıklı düzgün beslenmek ve olabildiğince kilo almamak yapan var mı kızlar? 3,5 aylık hamileyim yapamak istiyorum
Yuzuklerin_efendisi0 Kisirvetursu Hamileken aralıklı oruç yapılmaz. Normal şartlarda zaten az az ve sık sık yemen lazım
acemi92 Kisirvetursu aralıklı oruç yerine sağlıklı beslenmenizi tavsiye ederim oruç sağlıksız olur gebelikte
Aynenkanka Kisirvetursu karbonhidrat tüketmeyin protein ağırlıklı beslenin zaten kilo almazsınız. 8 kilo aldım ben hamileliğimde bu şekilde beslendim.
ngsavas Kafanıza göre hamileyken bir program uygulamayın gebelere diyet programı hazırlayan diyetisyenler var yiyerek gerekli kiloyu alıyorsunuz
bebekgoktug Kisirvetursu csnım aralıklı orı senin için uygun olmaz çok aç kalınıyor diyetisyen eşliginde ilerlersen sadece bebeğine kilo aldıracak şekilde ilerleyebilirsin