Canim bende de oldu ayni sorun gecenelrde post actim hatta epey de katilim oldu ordan cikan ortak sonuc ac karnina gun kurusu puresi ve beklettigin suyu icir dediler. Ve ayrica sabaj ac karnina yarim cay bardagi ilik suya 1 cay kasigi zeytinyagi 1 tatli kasigi pekmez bunu duzenli ver oglenleri mutlaka kabak corbasi icir corbaya gecmediysen kabak puresi ama sivi olsun baya. Mutlaka lifli gidalar kullan gun icinde hurma ve yulafta lifli onlarda cok iyi geliyor ve de ispanak,pirasa gibi sebzelerin corba yada pureleri,elma ve suyuda iyi geliyor,mutlaka kefirde veriyorum ben