Kızlar doğum kilolarımı vermek için diyete başlamıştım. 1 hafta 10 gün yapıyorum ama devamı gelmiyor. Yaparken çok güzel yapıyorum yediğim içtiğime dikkat ediyorum temiz beslenmeye çalışıyorum ve gayet güzel kilo da veriyorum. Ama sonra bişey oluyor ve ben tekrar sağlıksız beslenmeme geri dönüyorum. Mesela doğal şeylere merak saldım işte salça olsun süt olsun vs. Kendime dr kontrolünde uygun olan vitaminleri aldım ama belli biyerden sonra neden ilerleyemiyorum kafayı yiyicem ya. Benim gibi olan var mı veya tavsiyesi olan ????