Elif_670 sabah kahvaltı omlet, ıhlamur çayı pankek vs yiyor, kahvaltı arkasına meyve emziğiyle bir iki dilim meyve yiyor dişlerini kaşıyor hatta iki gibi kahvaltı erken yapıldıysa bir gibi yoğurt, yulaflı yoğurt, meyveli yoğurt, bisküvili yoğurt gibi ara öğün atıştırmalıl gibi yapıyoruz saat beş altı gibi de yemek yiyor patates olabilir pilav makarna pırasa çorba ne yaptıysam artık her zaman bu düzen gitmiyor daha yeni oturtuyoruz ama en güzeli haftalık liste yapmak bence, planlı olunca aksamayacagını düşünüyorum 🤗