Merhaba,
3,5 aylık oğlumda uyku saatleri/düzeni yok. Zaten olması içinde henüz erken olduğunu biliyorum. Ancak uykusunu alamaması onu huzursuz ediyor. Öyle ki uykusu gelmiş olmasına rağmen uyumak istemiyor. Ne yazıkki destekli uyuyor ya emerek ya da ayakta pişpişleyerek. Abartısız söylüyorum 2 saat ayakta salladığımı biliyorum. Ne bel, ne sırt, ne diz hiçbirşey kalmadı resmen bende. Bu sebeple desteksiz uyumasını sağlamak için araştırmalara başlayıp uyku eğitimi almaya karar verdim. Bu konuda birçok profil çıktı karşıma. Herkesin tekniği farklı. Ancak ben ağlatmadan (herkes gibi) yapılacak bir eğitim istiyorum. İki kişide kararsız kaldım. Biri Mislina Derin Yılmaz instagram adresi “derindenuyku” diğeri Eda Ölmez İnstagram adresi “uykuperim”. Bahsettiğim kişilerden aranızda uyku eğitimi alan var mıdır? Yorumlarınızı merak ediyorum ya da uyku eğitimi alıp memnun kaldığınız başka biri varsa onu da belirtirseniz memnun olurum. Şimdiden teşekkürler.