Arkadaşlar lütfen ama lütfen uyku rutini yapın bebeklerinize.Bir kaç gün sonra işe yaradığını görceksiniz.
Uyku eğitiminde de yapılan şey bu
Saatlerini ayarlarıp yarım saat önceden uyku hazırlığı yapıyorsunuz.
Sonra yatağa bırakıyorsunuz, ağlicak kucağınıza alıyorsunuz sakinleşince tekrar yatırıyorsunuz.
Bebişi sevip koklayıp ben yanındayım diyorsunuz.
3 gün ya bunu 3 gün yapın.
- 8 gibi güne başlayın
- 9.30 gibi uykuya hazırlığa başlayın oyunu bırakıp kısa hikayeler , kartlar vs gösterin
-Bezini açın, üşenmezseniz üst değiştirin
-Tulumunu giydirin
-Saçını tarayın
-Kitaplarına oyuncaklarına beraber iyi geceler diyin
Her gün- her uykuda aynı şeyi yapın
Uyku saati ayına göre değişir 3,4 aylıksa 1,5 saat daha büyükse 2 saati geçmesin uyanık kalma süresi
Maddeler değişebilir kendiniz nasıl istiyorsanız
Aynı şeyi tekrar edin yeterli
Bebiş uyuması gerektiğini anlayıp uykuya kolayca geçicektir.