uyku sorununu çözdüm gelinnn

tefe

kızlar 4. ay atağını bebeğim değil ben geçirdim sinir atakları kriz atakları 😂 her gece burda fikir almak için bir çok kez post açtım ama malesef derdime sadece yine ben derman oldum şimdi anlatayımmm
bir gece yine bebeğim sabah 5e kadar asla uyumadı abi yorulmazmı hiç bebek uykusuzluktan geberiyo ama uyumuyor o gece dedim 3 saatte uyusan 2 saatte sbaah 8 de kalkıyorsun bu veledide uyandırıyorsun neyse sabah 8 de kalktım tabi beyfendi gündüzleri uyuduğu için uykusundan bir türlü uyandıramadım neyse bezini açtım biraz gezdirdim yüzünü yıkadım açıldı yarım saatte bir uyumak istiyordu ama ben kendime göre bir uyku tablosu çizdim uyku pencerelerine dikkat etmek gerekiyormuş neyse 8 de uyandırdıysam 2 saat uyanıklık süresi olması gerekiyor 10 da uyuttum tabi bebeğim çok uykusuz olduğu için çok uyumak isticekti ama uyku süresinin 2 saatie geçmemesi gerekiyordu 1 buçuk saat uyudu hemen kaldırdım sonra tabi kalkmamak için biraz direndi neyse o gün hep 2 saat uyanıklık 1 buçk saat uyku süresi yaptım en son gündüz uykusunu 5:30 da bitirdim yani 5 de uyutup 5:30 da kaldırdım yarım saat şekerleme

153s34

tefe ben de uyku uyaniklik duzenine dkkat etmeye calisiyorum ama cidden gunduz uyudugunda gece cok daha guzel uyuyor. Cok uyumasin gece daha cok uyur dusuncesi cidden cok yanlis. Yorgun olduklarindan dolayi uykuya dalmalari ve uyumalari zor oluyor. Kesinlikle dinlenmis olmalari gerek gunduzleri. 🌼

tefe

5:30 dan sonra 8 e kadar uyutmicaktım 6 da biraz patates haşladım şimdi ek gıda dönemi 6 ayda başlamıyormu diyenler olucak ben ve doktorum öyle uygun gördük 4.5 aylıkken tadımlara başladım 5 aylıkkende artık normal yedirmeye başladım neyseeeee buharda pişen patatesime biraz zeytinyağı koydum karıştırdım yarısını yedirdim hazımsızlık yapmasın diye 2 saat öncesinden yedirdim 7 de duşa soktum bir güzel masaj yaptım sonra anakucağına alıp biraz masal okudum oyaladım 8 de uyuttum 1. gün olduğu için tabi ara ara uyanmalar oldu ama kesinlikle konuşmadan her uyanışında pış pış yaptım kucağımda biraz salladım baktım uyumuyor emzirdim gazını çıkardım tekrar uyuttum her ağladığında emzirmeyin yoksa tekrar emmek için daha fazla uyanıyor bugün 5. günümdeyim istikrarlı olmanız gerekiyor artık daha rahat ve güzel uyuyor daha az uyanıyor bir de küçük bir tavsiye gündüz uyaran alması gerekiyor yani tummy time oyunlar kartlar falan ne buluyorsanız gündüz güzelce oynayın ve bol bol besleyin ki gece daha az beslensin umarım herkese faydası olur şimdiden allah sabır versin bütün analaaraaa

anonim99

tefe bizimki öğlene kadar uyuyooo 😬😬 10 11 bazen 12. Bende uyandırmiyorum benimde işime geliyor açıkçası ama dediğin gibi gündüz uykusunu iyi alınca gece çok zor daliyo. Mesela 11 de uyansa bile 1 saat sonra yine uykusu geliyor. Çok çabuk uyumak istiyor ama uykuları aşırı kısa oluyor. Çok düzensiz. Bende dediğin gibi erken kaldırmak istiyorum ama bı turlu fırsat olmadı 🤪

Defnellaa

tefe sabah 8 de uyandırıp akşam 8 de uyuttunuz sanırım. Gece kaç defa uyandı. Gün içinde kaç defa uyudu teşekkürler 🤩

tefe

anonim99 çok iyi anlıyorum seni inan çok zor dönemler geçirdim evet gündüz uyuması benimde işime geliyordu rahatca temizliğimi yapıyordum kendime vakit ayırıyordum ama bebeklerde gece uykusu çok önemli hafıza açısından büyüme açısından çok faydası var benim bebeğim gece 4 de yatıp öğlen 2 de kalkıyordu birde ben yanıma yatırıyordum artık sadece beşiğinde uyuyor emerek uyutmayıda bu yöntemle kırabildim ilerde daha iyi uyumak için bir kaç gün uykusuz kalmanız sizin yararınıza olucaktır

queenx

anonim99 Büyüme hormonu için gece uykusu mühim. Doktorum bana gündüz önemsiz gece uyuması daha önemli dedi. O yüzden bence önemseyin ve bir an önce erkene çekin naçizane. Sabah 7-8 arası uyanması gerekiyor

mrsfly

tefe aha valla benimki 4 de yatıyor 2 de kalkıyor:(

Muhammad22

bir kaç gün önce kafamı duvarlara vurmak istiyordum. sabah 6da da bebek uyurmu? benim ki 18 aylık. eltimin oğlu 11 aylık doğduğundan bugüne 9da uyur sabah 8de kalkar 10da tekrar uyur.
1 yaşına kadar güzel uyuyordu da 1 yaşından sonra benimkide geceyle gündüzü karıştırdı.
Neyse, ilaç vermeye başladım, alerjisi olduğundan dolayıda hem uykusunu düzenliyor hemde alerjisini yok ediyor.
şimdi erken uyuyup erken uyanıyor şükür

tefe

Muhammad22 malesef bende o her uyumadığı zaman anneliğimi sorguluyordum acaba nerde hata yapıyorum diye bunlar tamamen bir süreç ve illa ki geçiyor annelik çok özel bir şey sabır gerektiren durumlar oluyor ama onlar için değer

Muhammad22

tefe bencede

iincikoc

153s34 dedikleriniz çok doğru dikkat ediyorum geç saate kadar uyumadığı günler genellikle gündüz uykusunu alamadığı zamanlarda oluyor

Esleminannesi34

tefe

Defnellaa merhaba 8:00de uyandırıp 10:00 da uyutuyorum 11:30 gibi uyanıyor 14:00 de uyutuyorum 15:00 kalkıyor ama meme verip bi yarım saat daha uyutuyorum 15:30 da kendim kaldırıyorum çünkü 2. uykusuna geçtiğini düşünüp uyanmıyor kaldırdıktan 1 buçuk saat sonra yani 5 de şekerleme yaptırıyorum yarım saat 5:30 da kaldırıyorum ve 5:30 dan sonra uyutmuyorum 8 e kadar bu benim kendime uygun görüp yaptığım bir uyku tablosu siz kendinize göre ayarlamalar yapabilirsiniz

tefe

tefe gece 8 de uyuduğu zaman 10 da uyanıyor emziriyorum geri uyutuyorum 12 de tekrar acıkıyor emziriyorum tekrar uyutuyorum 3 gibi bazen 2 gibi uyanıyor geceleri bazen meme vermeden sallayıp uyutuyorum bazen uykusu açılıyor mecburen emziriyorum yani gece 3 kere uyanıyor 4 den sonra kalkmıyor 8e kadar