Düzen kurma konusunda yardım

Oguzunannes

Kızlar bebeğim 5 aylık. Sabahları 10 gibi uyanıyor gece de 12 1 de yatıyordu. 4. Ay atağı bitti ve uyku saatlerini düzenlemeye karar verdim. İki gündür sabahları 7buçukta uyandırıyorum ama akşam uykusuna yatarken çok direniyor mesela şimdi uyutmaya çalışıyorum. Ne zaman düzene girer bilgisi olan var mı? Tavsiyeleriniz neler biraz konuşup destek olalım birbirimize

UcuBulunamayanBant

Oguzunannes ruyin olusturun aksam 6bucuktan sonra uyutmayin uykuya gecmeden yarim saat once odasina gecin kitap okuyun konuşun sakinlestirici muzikler açın banyo yaptirabilirsiniz sondada uykuya geçin hergun bunu ayni saatte yapin ışık açmayın los bi ışık olsun oda kesinliklr degistirmeyin uyumuyor diye ben bu sekilde yaptim 2bebegimde de

mrvnr05

Oguzunannes bizimki de 10 gibi uyanıyordu 11,5 ta uyuyordu şimdi 9 a çektim gece uykusunu sabahta 8,5 9 arası uyanıyor uyanmazsa da ben uyandırıyorum 2 saatte bir de gündüz uykuları var ama onları kısa kısa uyuyor ne yaptıysam gündüz uykulrını uzatamadım

ozlemcyhn

Oguzunannes

4.ay atağı biter sonra dişi başlayacak bitmiyor anacım bitmez 😂 uyku düzeni için ben hiç uğraşıp kendimi ekstra germiyorum çünkü hep bir dönemde oluyorsunuz

AEgemm

Oguzunannes ben beslenme saatlerine uymaya çalışıyorum 3-6-9-12 gece de bu saatlerde yapıyordum artık kendisine bırakıyorum geceyi eve geldiğinden beri bu saatlerde altını değiştirir besler gazını çıkarırım sabah 9 da kalktıysa beslenip uyumaya devam eder bazen bazen de 1 saat oynar tekrar uyur bu döngüde devam ederiz hep. 9 da uyudu birazdan uyandırırım biraz daha oynar 12 en geç 1 de tekrar uyur

Oguzunannes

UcuBulunamayanBant kaç gün de düzelir peki ve gündüz uykularının önemi var mı

Oguzunannes

UcuBulunamayanBant bu arada çok teşekkür ederim deneyeceğim

UcuBulunamayanBant

Oguzunannes tabiki gunduz uykularini azda uyumamasi lazim cokta ikiside etkiler gunduz uykusuda belli bir rutinde olmali mesela 1saat uyuyup 2saat uyanik kalmali ayni saatte uyutulmali yarim saat 1saar belki aksayabilir ams cok aksamamali. 1haftaya en gec alisir 1haftayi bile bulmaz.bence

Oguzunannes

mrvnr05 sizin de 5 aylık mı bebeğiniz

mrvnr05

Oguzunannes evet 5 aylık

Oguzunannes

ozlemcyhn doğru söylüyorsun hep bişey çıkıyor bozuluyor ama yine saatine göre yatırmak daha iyi olur diye düşünüyorum 😂

153s34

Oguzunannes her bebek farklidir diye baslamak istiyorum. Benmde oglusum 5 ay8 gunluk. Bu zamana kdr duzenli-duzensizde olsa hep 6 veya 7de kalkardi. bi yerde gormstum,6-6:30da kalkan bebek artk uyanmiş sayilir tkrar yatirmayin diye. Bende o zmandan beri hc yatrmadm o saatlerde kalktiysa. 8-9 gibi kalktigini pek bilmem en fzla 3-4 keredir belki. Gunduz uykulari hakknda pek bilgim yoktu.dkkat etmiyordum o yzddn ama cok onemliymis.o yzden aksam rahat uyumasini istiyorsaniz gunduz muhakkak en az 3 saat uyumasi gerek araliklarla. 20:00′da yatiracaksaniz da mesela en kotu aksam 18:00′a kdr sekerleme uykusunu yapmis olsun. Bu sekilde ilerleyince uykuya daha cabuk ve daha sakin geciyor 🌼

Oguzunannes

153s34 yaa ne kadar güzel açıklayıcı yazmışsınız çok teşekkür ederim. Hepsne dikkat edeceğim ne kadar sürede alışır acaba fikriniz var mı🌺

153s34

Oguzunannes bzde yeni yeni alisiyoruz oglusumla beraber o yzddn bsy diyemicem ama en kotu 3-4 gune belki de daha kisa surede alisir herhalde. Sizin uyku duzeniniz nasil.mesela

ozlemtuncay46

Ben oğlumda 3gece boyunca saat 8 de banyosunu yaptırdım masajını yaptım yağladım kremledim rahatlattım 9gibi uyutmaya çalıştım banyo bi hayli yoruyordu masaj filan derken hemen uyudu 3gün sonunda alışmıştı şimdi kızım 4aylık onada alıştırmak için atak haftasının geçmesini bekliyorum

Maviim

Oguzunannes Öncelikle sabah 7 buçuk 8 gib uyandırmanız güzel. Öğle uykularını da mutlaka güzel ve düzenli yapsın öğlen düzgün uyumayan çocuk gece de uykuya zor geçer bu kanıtlanmış bir şey. Öğlen uyutmazsam gece iyi uyur algısı bir yanılgıdır doktorumuz bizzat söyledi. Ve 2 uyku yapıyorsa gündüz 6’dan sonra uyumasın. Böylelikle 8 gibi uykusu gelir 9 a doğru da yatar ya da daha erken