pasaklisinkukuli taze zencefil, 1cay kasigi zerdecal, yarim cay kasigi karabiber, yarim limon, 1tatli kasigi bal, hemen tek seferde icilebilcek sicaklikta bi su. Blendirla bizlatip tek seferde yuttur. Evde vikis varsa sirtina bide vikis sürüp havlu kapatin yatsin terlesin. Gece bi ust bas degisir teri ustundeyken uyumasin sabaha kadar. Sabaha dipcik gibi kalkar inşallah 😊