Kızlar yaklaşık iki aydır diyet ve spor yapıyorum 100 kg başladım şuan 91 kiloyum ama bazen ara ra 15 günde kilo veremiyprum duruyo sonra birden kilom düşüyo şuan da öyle mesela 15 gündür 91 kiloyu sizce neden olabilir yazarmısınız birde kilo verme sürecinde tavsiyelerniz varmı