Kızlar buraya da yazmıştım diyet yapamıyorum iştahım çok açık diye. Gün içinde tok karna tartığımda 100kg yi görünce ve artık kıyafet yakıştıramadım icin disari bile çıkmasım gelmeyince diyete karar verdim. Ramazan bayramına kadar liste yaptım ve en az 10 kg vermeyi hedefliyorum aralıklı oruç yapiyorum. Sabah tartıda 97.5 çıktım inşallah devamlı olur. 🥹🥹🥹