Merhaba herkese. Bebeğim 1 hafta sonra 5 aylık olacak. Artık uyku rutini oluşturmak istiyorum özellikle gece uykuya dalması berbat bir hal aldı. Gündüz uykuları iyi aslında. 4, 5 kere güzelce uyku yapıyor. Ama gece saat 11 olunca uykusu geliyor uykuya dalamıyor gece 1 e kadar zor uyutuyorum.
Gece rahatca uykuya dalması için eğitim vermek istiyorum. Arkadaşımln bebeği de 5 aylık mesela akşam saat 8 de uyuyor her 4 saatten bir beslenmeye kalkıyor. Bende böyle nasıl yapabilirim mesela?