bsra_x 3 gün kuralı var ben kızımda denedim işe yaradı sizde yarar mı bilmiyorum kızım19 aylık, 17 aylıktı denediğimde. Şu şekilde ilerliyorsunuz;
- Gün ışık açık farklı bir odada uykudan 20 dk önce emzirme
- Gün uyuyacağı odada ışık açık 20 dk emzirme
- Gün uyuyacağı odada ışık kapalı 20 dk emzirme
Öncesinde uykuya hazırlık aşamaları vardı tabi uyku tulumu giyme, loş ışıkta vakit geçirme gibi bunları yaptıkça alıştı ilk günler zorluyor ama sonra alışıyor. Diyelim ki 2. Gün çok ağladı, ışığı açıp emzirip sonra tekrar uyutmaya çalışıyordum