Mrhba hanımlar 15 günlük lohusayım hamilelikte 15 kilo aldım doğumdan sonra bunun 8i gitti ama bu aralar iştahım çok açık aburcubur ekmek falan çok yiyorum gece gündüz farketmiyor ben geri kilo almak değil kilolarımı vermek istiyorum bunu nasıl yapabilirim sizin yaptığınız diyet veya herhangi bişey var mı yardımcı olun lütfen belki biraz acele ediyorum ama bişeyler yapmazsam çok kilo alacam spor yürüyüş vs. Yapamıyorum.