Mcz 5bucukta uyanmayı nasıl saat 6 çekebiliriz başına gelen var mı ne denediysem olmadı teceubeli anneler fikir verebilir mi
Azram3523 Mcz burda bekliyim eskiden 8-8.30 gibi kalkardı bazen 9 şimdi 6da kalkıyor aksamda dayanamıyor hemen yatıyor o yüzden düzeltemiyırum😂
Mcz Azram3523 6 6bucuk normal diorlar normal bijolojik saatmis ama 5bucuk 5 değilmiş herkesi dinledim okudum kitap ama yok düzelmiyor anlamadım geçte yatirsam erkende yok yani