Yagmur00 Kızlar diyetisyene gitmeden nasıl zayıflaya bilirim doğum yapalı 5 ay oldu emzirmiyorumda bana yardımcı olur musunuz🙂
atlasinannesi2 Hamur işi ve aburcuburu keser ayrıyetten porsiyon kontrolü yaparsanız rahatça kilo verirsiniz. Özel bişey yapmanıza gerek yok
sarfinazar Yagmur00 belli saatler arasinda aç kalıyorsun. Hiç bir şey yemiyorsun. Oruç gibi düsünün. Netten araştırın. Baya kilo veren arkadaşlarım var.