Uraztos mutlaka 15dk sağım yapın , ayrıca duş almanız iyi olmuş vakit bulabilirseniz önce duşa girin sonra sağım yapın. Mastıt ilerlerse ateşle birlikte titreme başlar. Sağım yaparken göğüsünüze mutlaka masaj yapın, elinize bezelye büyüklüğünde şişlikler gelebilir onların üstüne hafifçe bastırarak masaj yapın.