alparslan1_ Kızlar başladım ama 20dk yapabildim 40dklık videoda. Bi anda o kadarı bana fazla geldi açıkcası. Bi dahakine 15 dklık olanı açıcam direk ama böyle de kilo verebilir miyim. Çünkü ben burda okuyorum daha uzun yapanlar var. 15dk faydası olur mu
alparslan1_ Egemeneslihan kilo verdiniz mi. Birde ben korseyle yapıyorum sezeryan göbeği gitsin diye işe yarar mı acaba.