Psikolojik yorgunlukk ruh hali

mgekyrkc

Merhaba anneler. Şuan 37 günlük bebeğim var. Alışma süreci çok zor geçiyor. Hergün birşeylere ağlıyorum. Yeni düzene ayak uydurmak zorluyor. Uykusuzlukta aynı şekilde. Sütümde en başından beri az geliyor. Ne yediysem içtiysem artmadı. Mama takviyesi yapıyoruz. Bunun da stresi var. Üzüntüden olan sütüm de kesilecek diye korkuyorum. Bu durumu atlatıp tavsiye verebilecek olanlar var mı? Lohusalığı nasıl atlattınız?

Suzan2115

mgekyrkc bende ilk çocuğumda böyle olmuştum zor günler de geçirmiştim o dönemler yaşanmaması gerek şeylerde yaşadım…Geçti hepsi..O dönem elif Şafak siyah süt kitabını okumuştum o kitap sayedinde gerçekten kendimi iyi hissetmiştim..

aysegul_my

mgekyrkc ben ilk dogumumda lohusalık ne bilmedim hic depresyon yasamadim ama ikinci doğumumda cok zor geçen bir depresyon geçirdim bende senin gibiydim herseye ağliyodum kimse bizde kalip yardimci olmak istemiodu ona ağliodum el kadar bebek gece uyumuodu birden bire bütün gece uykusuz bi hayata geciş yaptim gündüzde hadi emzireyim mama yapayim die uyuyamadim yüzüm gözüm bembeyaz dudaklarimda yüzümde renk kalmamişti aynaya bakmaya korkuyodum zombi gibi olmuştum oğlum var bitane ona bakıp ağlıyodum yenidoğan bebeğim sarılık gibiydi ona bakiom ağliorum falan kaynanam yemek yapip koymuyodu bi kaahvalti hazirliodu bide aksam oğlu gelesiye aparatif bişiler hazırlayıp koyuyodu ben kendi evimde aç kalıyorum die ağliyodum 😅 suan 2 aylık olduk ama 1 aydır iyiyim kovaladım herkesi

Dlk55blt-rdvn

mgekyrkc yaşayarak atlattık alışana kadar böyle sürecek malesef kabullenmek lazım ama önemli olan geçeceğini bilmek. Geçiyor inanınki. Ben de çok ağır yaşadım bu durumu kimsem yoktu yaşadığım yerde yalnızlıktan insan daha çok giriyor lohusa bunalımına . Size tavsiyem çevreniz varsa( arkadaş, anne , akraba , komşu) onlarla vakit geçirerek yürüyüş yaparak daha rahat atlatırsınız.

Dlk55blt-rdvn

mgekyrkc sütüm bitecek diye de üzülmeyin olduğu kadar emzirin mama verin dünyanın sonu değil bu. Benim bebeğim 8 ay meme reddi yaptı zar zor emzirdim. 8 . Ayla birlikte meme bağımlısı oldu . Yani diyeceğim şu ki her şey değişiyor üzülmeyin. Bebeğiniz de aç kalmaz siz dikkat ettikten sonra. Bol bol su için ve özellikle 4. Aydan sonra kesinlikle uyku eğitimi verin. Bunu 14. . Ayda uyku eğitimi veren bir anne olarak söylüyorum. Çok pişmanım keşke daha önceden inanıp da uyku eğitimi verseydim.

mgekyrkc

Dlk55blt-rdvn Sizinkide zor geçmiş. Yalnız olmak çok kötü hissettiriyor. Dün akşam arkadaşlar geldi topluca. Iyi olur kafa dağıtırım biraz dedim 5 dk bile vakit geçiremedim onlarla. Umarım dediğiniz gibi geçici olur tecrübelisiniz sonuçta

Dlk55blt-rdvn

mgekyrkc ben de aynıydım gelenlerle oturmak istiyordum ama ne mümkün hep odada emzirmeye çalışma altını al gazını çıkar sakinleştir. Eşime derdim bana moral için geliyolar ama sen oturuyosun insanlarla ben yine aynı odada uğraşıyorum. Ama geçiyor gerçekten

mgekyrkc

Dlk55blt-rdvn kesinlikle aynı cumleyi bende eşime söyledim :) çok teşekkür ederim desteğiniz için geçeceğini bilmek bile iyi geldi