Balpeteklerii Been😅 haftanın en az 2-3 aletli pilates, iş yerine bile evden sağlıklı salata, brokoli, kereviz meyvesini bile yanında taşıyan, ayda bir cilt bakımı, manikür, pediküre, kirpik liftinge giden o kişi vitamin b12, sambucol ve collegen kullanıyorum