Su diyeti serüvenim 😁😁

Tontikmom · 2024-01-06T22:16:06+00:00

Öncelikle şunu belirteyim bir doktor , diyetisyen değilim ve tavsiye ediyorum demem çünkü herkesin bünyesi farklı. fakat ben kendi hikayemi paylasmak istedim...

oglumubeklerken

Zeynepefem neyi kanıtlama peşinde olduğunuzu anlayamadım açıkçası. Diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum ve 4 aydır listemde Patates asla yok. Patatesin nişasta içerdiğini ve basit karbonhidratlarla neredeyse eşdeğer olduğunu bilmeyen yoktur. Bu sebeple diyet listelerinde Patates kolay kolay yer almaz. Siz Patates detoksunuzu uygulayarak kilo verebilirsiniz, ne güzel, uygulamaya devam edin tabi ki. Umarım istediğiniz sonuca ulaşırsınız. Ama karşınızda ki insanı cahil bir insan gibi düşünüp terslemeniz ve tanımadığınız insanlara birseyler kanıtlama çabasında olmanız pek hoş değil. İyi günler.

Zeynepefem

oglumubeklerken pardon ama ben sanki bu diyeti bi tarafımdan uydurmuşum gibi bana yorum yapan ve diyette patates olmaz diyen sendin. Şimdi ben bunu sana kanitlayinca niye zorunu gidiyor? Ben patatesi kızartıp tuketmedim yada yanında başka şeylerle yemedim gün boyunca sadece patates ve yoğurt yedim bu şekilde bir diyet olması neden garibini gidiyor? İnanmıyorsan açıp İnterneti bak bile dedim. Bana bilmiş bilmiş patates diyette olmaz nişasta içerir diye cahil yerine koyan sensin. Bende zayıfladım ve demek ki öyle bişey yokmuş diye bunu sana açıklama gereği duydum okey?

Tontikmom

Zeynepefem sizin patates diyeti ne oldu merak ettim 😁

kahvekokusuu

Tontikmom sizin yaptiginizin neredeyse aynısını yapmistim🤭 tartıda 70 görünce şok olup başlamıştım tıpkı siz gibi 3. Günde bitirdim ama ben yogurtla açmıştım 😋 ve devaminda aralikli oruc yaptim diyetisyene gittim verdigi listeye uymaya çalıştım v.s derken 65 olunca biraktim aslinda porsiyonlarimi kucultmeyi basardim birde geceleri aşırı yerdim onu tamamen biraktim sekeri ve ekmegi de hayatimdan tamamen çıkardım böylelikle de diyetsiz 3 kilo daha gitti şuan 62 oldum ama diyete devam etseydim verebilirdm hee birde bunlarin yaninda diyetteyken hergun leslie de yapmıştım ama malesef diyete devam edemedim yememek değil de saati saatine uymak isime gelmedi zaten kuyrugum gibi bi oglum var aksam yemegini zor yapiyorum diyete de o yüzden uymadim sizde bu sekilde devam ederseniz verirsiniz bence yeterki isteyin🤗

Tontikmom

kahvekokusuu marjınızı geç gördüm kusura bakmayın 🙈 ben hala 67. Kiloyum 7 kiloyu veremedim kaldı kilom 67 de onu kırmam lazım tekrar su diyeti yapsam mı diyorum 🙈😁😁kilo kırılınca yine aralıklı oruca devam ederim sonra

kahvekokusuu

Tontikmom bence bir diyetisyene gidin devlettekine bile gitseniz olur dahiliyeye ben diyetisyene gitmek istiyorum deyince hemen ardindan diyetisyenin yanina girebiliyorsunuz onun verdigi listeye uymak bile kilo verdiriyor ben halen aralikli oruç falan yapmiyorum sadece yediklerime dikkat ederek 60 kiloya düştüm bile darısı başınıza 🥰

Betelgeuse_

Tontikmom 72 saatlik oruç mu yaptınız yani? Ben de su diyeti deyince 10 gün falan yemediniz sandım. Daha uzun yapanlar da var cunku.
Benim rekorum 48 saat yani iki gün, ben hiç zorlanmadım çünkü sürekli oruç yapıyorum. Genelde 24 saatlik oruçlar yaparim. Ayda bir kez de 48 saat. Ama üç günlük oruç da denemek istiyorum, alışkın olduğum için zor olacağını düşünmüyorum 😊 aralıklı oruç bana gerçekten iyi geliyor. Zayıflamanın dışında vücuduma da iyi geliyor çok daha dinç hissediyorum.
Tabiki herkes rahatlıkla yapamaz bu tarz oruçları ve herkes için uygun degil onu da not duselim

Tontikmom

Betelgeuse_ 10 gün benim bünyem kaldırmaz bence kimse yapmamalı uzmanlar bile 3 günü geçirmeyin diyor. Bu arada ben bugün yine su diyetine başladım ama bugün nedense zorlanıyorum. Ya ev işi de yaptığım için belki. Hafif başım dönüyor yarın belki bırakırım. Siz bas dönmesi hiç yaşıyormusunz

Tontikmom

kahvekokusuu diyetisyenlerin genelde aynı oluyor ya o yüzden çok geç kilo kaybı oluyor ama tabi yaptığın en sağlıklısı

Betelgeuse_

Tontikmom 10 gün yapın demedim ki zaten 😁 öyle sandım su diyeti deyince daha uzun sandım
Bence de 72 saat gecilmemeli, o da binde bir yapılmalı vücudu temizlemek için
Benim bünyem alışkın diye sanırım hiçbir sorun olmuyor sizde baş dönmesi oluyorsa bence yapmayın vücudunuz sinyal veriyor görmezden gelmeyin

Zeynepefem

Tontikmom 3 gün yaptım 2 kg verdim şuan normal diyete devam ediyorum. Ama komik olan ne?

Tontikmom

Zeynepefem yok canım sen beni yanlış anladın dalga olarak sormadım merak ettim sadece.

Tontikmom

Betelgeuse_ baya ciddi sorunlarım oldu bugün hastaneye gidiyordum şuan hala ayaktayım iyi hissetmezsem gidicem.
48 saat aç kaldıktan sonra gece bir kaç bir şeyler attım yatağıma yattım uykuya dalmak üzereyken kalbim çarptı , göğüs ağrısı ile uyandım eşimi uyandırdım hemen tuzlu ayran yaptı , su içtim tansiyonum düşmüş bayılacak gibi hissettim , aşırı migde bulantısı oldu görmeniz lazım dı tansiyonum bir düşüyor bir çıkıyor baya korktum.

Şimdi uzanıyorum sanırım bu son denememdi bidaha yapmam bünyem kaldırmadı bu sefer

Zeynepefem

Tontikmom sende dene emin ol işe yarıyor;)

elifcicek_07

Aslananne1 hayır aslında 7 günlük su diyeti vücuda çok faydalıdır

« Önceki Sayfa