Marinamama Kızlar yavaş yavaş kilo vermek istiyorum kendimi zorlamadam toplamda 13 kilo vermek istiyorum yada 2 kilo şeklinde tavsiyeleriniz bildiğiniz önerilere ihtiyacım var
Eymonunannesi Marinamama sabah çok( çoktan kastım hani ölçüsünü sen ayarla fazla da yeme 😂) yiyip akşam sadece elma ve yoğurt ye. Ama emziriyorsan diyetisyenin olmalı 🥰(zayıf kalmak istiyorsan da, bol bol streslen sürekli koştur. Bu benim sırrım 😂)