Noname21 bi ara bende hep ip atlıyorum ama ikinci gebelik sonrası atlamadım şimdi bebeğim beş aylık bende düşünüyorum başlamayı ben ilk 100 atlıyordum yüze alışınca 100 daha ekliyordum mesela 3 gün sonra 300 yapıyorum en son günde 1000 ip atlıyordum ve baya faydasını görmüştüm istersen yarından itibaren başlıyalım