Yoğurtla başlanıyor İlk gün bi çay kaşığı ikimci gun bir tatlı kaşığı üçüncü gün bir yemek kaşığı. 3 gün kuralı deniyor buna. Sonea patatese havuca gecersiniz yine aynı sekilde 3 gün kurali ile önce tadım sonra artik karistirip püre halinde verirsiniz doktorunuz liste vermedi mi?