2 yıl oldu doğum yapalı göbek birşey yediğim zaman özellikle çok kötü duruyor kambur duruşta yine doğumdan sonra ağrılardan dolayı hep öyle eğik durmaktan oldu bunlar için evde kendi çapımda egzersiz yapmak istiyorum yaptım faydasını gördüm dediğiniz video vs deneyimlerinizi isterim anneler 🥰