Eds sistemini çok öneriyorlar eğer mama kullanıyorsa olan sütünü sağıpta yapabilirsin
Sütünü arttırmak içinde önce bol bol uyku ve süt daha sonra kuru incir kuru dut kuru kayısı her türlü kuru yemiş yeşil yapraklı sebzeler bulgur pilavı tüketebilirsin ve bol bol emzir ve bol bol sağım