Ebru__dncr öncelikle sakin olun. Sessiz hafif karanlık ortamda emzirin, farkli pozisyonlarda mesela yatarak, duşta, ayakta gezinerek, beyaz gürültü veya kalp atışı sesi vb sesleri eşliğinde emzirebilirsiniz. Malesef algıları açıldığı için iyice etrafa nerak sarıyor herkeste bu durum yaşanıyor