969623 Uyku penceresine göre hareket etmeye çalışıyorum elimden geldiğince. Mesela artık 1 saat 15 dk-1,5 saat uyanık kalma süreleri var. Diyelim sabah 8 de uyandık emzirme alt değiştirme oyun derken 1 saat geçiyor. Ondan sonra zaten esniyor onu gördüğüm an uyutmaya çalışıyorum ve uyuyor mızmızlansada. Bazen yarım saat, bazen 1 saat, bazen 2, bazen 3 bu değişiyor. Ama süresi önemli değil o aralıkta uyumuş olması azda olsa yetiyor bana. Daha sonra kaçta uyanırsa tekrardan aynı şeyleri yapıyoruz, uyandıktan 1,5 saat sonra onu uyutmuş olmaya özen gösteriyorum. Huysuzluk yapıp direniyor ise 2 saatide bulabiliyor. Bunu bu zamana kadar özellikle son 2 haftadır uyguluyorum gündüzleri daha iyi gidiyoruz 5-6 ya kadar yani ancak akşam olunca azcık huysuzlanabiliyor. Akşamda uğraşıyorum genelde uzuyor bu süreler akşam 😒 Akşamda artık ne zaman uyursa uyuyor genelde 10 dan sonra derin gece uykusuna geçiyor. Şuan uyuyor mesela 9 da uyudu ne zaman uyanır hiç belli olmaz 😂