Desteksiz uyku eğitimi

zeynepays

Arkadaşlar 3. Ayımızı doldurduk yavaş yavaş desteksiz uyku eğitimi ve uyku arkadaşına geçmek istiyorum. Ama benimki doğduğundan beri emerek ve yarım kundak ile uyuyor. Bunu nasıl değiştireceğim biranda kundaksız ve temassız uykuya nasıl alıştıracağım birçok kitap okudum video izledim ama hala cesaret edip başlayamadım siz neler yaptınız

Sev16

zeynepays şuan yapamazsın ki bunu 4. Ayda uyku gerilmesi var ondan sonra başlayabilirsin 5. Ayda

etuerk

zeynepays şu sıralar kundağı bıraktın bıraktın yoksa onsuz uyumaz biz 3. Ayına girerken bıraktık önce kundakla uyuturum gece rüya emzirmesinde çıkardım öyle uyumasını sağladım 2 gece böyle yaptım 3. Gece kollarını kontrol edebildiği için kundaksız uyuttum. 4. Ayda atak dönemi uzun sürer uyku gerilemesi olur bu dönem uyku eğitimi verilmez ama rutin yapmanız doğru. Biz emiyoruz kitap okuyoruz kitap resimlerine bakıyoruz alt değişimi babaya iyi geceler sonra yatış genelde böyle her akşam aynı saat diliminde başlıyorum rutine aynı düzende yatıyor.

zeynepays

Nasıl alıştırıcam yaklaşık kaç gün sürer alışması falan aklımda bir sürü soru var. Bir uyku rutini oluşturmak istiyorum geceleri önce kitap okuyup sonra ninni ile düşündüm mesela ama daha uygulamaya koymadım

iremmy

Bende seninle aynı durumdayım bu sıralar uyku gerilemesi var zor uykuya geçiriyorum biraz daha zaman verdim kendime

zeynepays

iremmy kaçıncı ayda var uyku gerilemeniz 3. Ay mı 4. Ay mı? Benimde son zamanlarda uykuya geçişte zorlanıyor ama daldıktan. Sonra hemen uyanmıyor

zeynepays

Hadi ya doktorum yavaş yavaş başlayabilirsin dedi bende araştırma yapıyordum ama bilemedim ama sıçrama refleksimiz daha geçmedi o yüzden kundak yapmaya bir süre daha devam edeceğim galiba

pencali2023

ya 11aylik ayagimda sallayarak uyuyor nasil kendi kendine uyumasina alistrabilirim