Eczaneden süt arttırıcı bestlak damla ya da nurse harvey şurub kullanabilirsin bende dönem dönem kullandım işe yaradı, yiyecek olarak bana en iyi gelen şeyler ceviz,muz, tahinli helva ve tahin pekmez, hurma, rezene kimyon çayı ve bol su. Bunları her gün mutlaka yiyorum. Birde kendimi uzun süre aç bırakmıyorum mutlaka sık sık atıştırmaya çalışıyorum yemek ve ara öğün. Bu kadar dikkat ettiğim halde takviye eczaneden alıp içtim bebiş büyükçe süt olsa da ona yetmeyebiliyor çünkü