asilim82_ Kizlar bir yakınım her sabah sirkeli su içerek zayıfladığını söyledi benim de doğum kilolarım var zayıflamak istiyorum ama emziriyorum da acaba her sabah içsem sütüm azalır mı sütümü etkiler mi deneyen varmı???
Rez asilim82_ emziriyorsanız zayıflarsınız ancak düzenli dengeli beslenin, ekmek makarna pilavdan uzak durun, bilemiyorum da sirkeli su denemiştim aşırı bulantı ve sanki midemi delmişti gibi bol egzersiz ile de destekleyin
etuerk asilim82_ emzirerek 3 ayda doğum kiloma geldim 4 ayda doğum kilomdan da düştüm sabaha 10 gibi güzel bir kahvaltı ara öğün çikolata ceviz hurma fındık 5 te akşam yemeği sonra 8 gibi bir anne çayı bitti daha ağzıma bişey sürmem saatlerim sabittir ve bol su içtim
Emralpakcn Sirke sütün tadını değiştirir ve azaltır diye biliyorum turşu da o yüzden yemeyin diyorlar