Ipektubaa çok geçmiş olsun size de 🌸diyette nelere dikkat ediyorsunuz acaba , bazı bloglarda doğrudan inek sütü ve süt ürünleri tüketmeyin diye bilgiler okudum, her gün düzenli tükettiğim bi yoğurt bir de yumurta var ikisi de sağlıklı bunlara alerjisi olmasından korkuyorum , sizin diyetinizi anlatabilir misiniz rica etsem neler tetiklermiş, bir de alerji testi nasıl yapılıyor acaba ?