aylizmomy Merhaba şuanda bebegim 3,5 aylık ben 1 ay öncesine kadar hamile kaldıgım kiloya düşmüştüm ama artık iştahım çok arttı ve çok acıkıyorum emzirme süreci diyemi bilmiyorum çok hızlı kilo almaya başladım tekrar uyguladıgınız fikirlere ihtiyacım var🥲
PinarAtay aylizmomy emzirme süreci diye olabilir canım karbonhidrat ağırlıklı beslenme yani tatlı abur cubur hamur işi fast food ağırlıklı besinlerden ölçülü tüketmeye çalış ve mutlaka bol su içmeye çalış
63onurm aylizmomy Bende de durumlar aynı kırkım çıkmadan eski kiloma ulaşmıştim kırktan sonra hem kanamanın kesilmesi hemde bebeğim daha uzun emmesi beni çok aciktiryor habire biseyler yemek istiyorum bir ayda iki kilo almışım dikkat etmekte fayda var😊