Beyzagebes Vallahi uykuya dalması için özel bir yöntem var mıdır bilmiyorum ama bir şekilde bizimkini kendi kendine uykuya dalacak şekilde alıştırdım. 50 günlükten itibaren kendi kendine gece uykusuna dalıyor. Ben öncelikle her akşam saat 7 buçukta banyosunu yaptırıyor, saat 9da mamasını veriyor, gazını çıkarıyor, altını değiştiriyor ve 9 buçukta odasına yatağına götürüyorum. Bebeğim bu rutine alıştı. Yatağına götürünce uykuya dalması için şunları yaptım hep. Birincisi bana yakın olan taraftaki elini hafifçe tutuyorum. Ortamda loş bir ışık açıyorum. Youtube’ta Onun hoşuna giden bir müziği açıyorum kısık seste. Önce kendi kendine oynuyor, sağa sola dönüyor. En geç yarım saat içinde gözler yavaş yavaş kapanıp uyku moduna geçiyor. İyice daldığını hissettiğim zaman yavaşça kalkıyorum ve onu yalnız bırakıyorum. Bu şekilde en az 5 saat deliksiz uyuyor geceleri. toplam gece uykusu ise şu an 11 saat şeklinde. Benim uykuya alıştırmak için yaptığım şeyler bunlardı.