Sut, sut urunleri, sut tozu olan yiyecekler örnek çikolata, bulgur, bakliyat, pirasa, karnabahar, lahana, Çiğ soğan, asitli içecekler, portakal limon gibi yiyecekler, bunları az tuketebilirsiniz mesela ben kuru fasulye 3 4 kaşık yiyordum, sut içmiyorum çok gaz oluyor, asitli içecekler de öyle. Karnına bacaklarına masaj yaptırın bebe yagi kullanabilirsiniz,, gazi rahat çıksın diye bazen 5 10 dk yüzüstü yatırın ama yanında durun , son çare gaz damlasi var