adendr bir iki tatlı kaşığı irmiği yaklaşık bir çay bardağı suda haşlıyorum soguyunca elma, muz vs ekliyorm birde yaptığım hurma özünden koyuyorum/pekmez de olur.
Aynı aekil balkabağıni haşlayıp ezip irmik su ekleyip pişiriyorum hurma veya pekmez ekliyorum soğuyunca.
Şöyle bir tarif de görmüştüm
Bir avuç kuru üzümü haşlıyor blenderla çekiyor sonra bir yemek kaşığı bebek irmiği bir iki ceviz rendesi bir çay kaşığı pekmez
2-3 bebe bisküvisi
Şeklinde demir açısından zengin bir öğün buda.
Yoğurtlu şehriyeli tarhana çorbası yapıp sıcakken kavanozlayin mesela
Eğer bebeğiniz yiyebiliyorsa sebzeli kraker yapın kendiniz mesela
Pancar ıspanak ve havuçlu
Hepsini ayrı ayrı haşlayıp çekin un ekleyin şekil verin. Tabi yulaf unu veya tam buğday unu. Kare kare yaparsınız Atıştırmalık verir eline.
Veya 1 su b kırmızı mercimeği haşlayın 1 kaşık sirke 1 kaşık çörek otu 1 su b tam buğday unu iki kaşık zeytinyağı 1 kaşık sert kısmından yoğurt ve çay kaşığı ucuyla karbonat ekleyin kraker şekli verin uzun uzun bunuda 😊
Aslında Instagram bu konuda çok zengin. Güzel tarifler var bende hep kaydettim begendikelrimi henüz 6,5 aylığız😊🌸