2 tane gaz damlası aldım ama pek kullanmadım ılık hakiki zeytin yağı ile hafifçe masaj yapmanız iyi gelecektir. Elinizden geldiğince de duş aldırın, kucağınızda wc pozisyonu alarak sırtı size dönük şekilde sırtını sıvazlayın, böyle böyle damla kullanmadan kurtulduk şükür 🙏🏻🌸