Ben evlenmeden önceki süreçte yaşamıştım. Kursa giderken stres oluyordum orada başladı hatta çıktım sonra biraz düzeldi. Genelde stresle başlıyor gerisini sizin toparlamanız lazım tansiyon hariç hepsini birebir yaşadım o zaman panik atak nedir bilmem, beni daha çok korkuttu. Sonra kendi kendime yenmem gerektiğini düşünüp bu hisler geldiğinde, ecelin ne zamansa o zaman öleceksin zaten kafana takma diyordum kendime. Ayrıca her olduğunda nefes egzersizleri yapıp, şuan bişeyin yok geçicek diye diye atlattım çok şükür. Psikologları çok dinledim aslında böyle bir şey yokmuş boşuna ortaya atmışlar zamanında kendileri de söylüyor. Bilinçaltımızda bu var ya sürekli, panikatak biraz da ondan yaşıyoruz. Yoksa gerçekten yokmuş sizde araştırabilirsiniz.