Kızlar ben oldum 110 kilo 😂 ikinci çocuğum. Şuan 4 buçuk aylık. 3 gündür dikkat ediyorum artık. Deli gibi ekmek yiyordum doyduğumu anlamıyordum. Gece atıştırmalık vs derken kiloyu aldım . Şimdi dikkat etmeye başladım. Benim gibi olup da şunu yaptım, şöyle beslendim güzel kilo verdim diyen var mı? Ne olur yardımcı olun diyetisyene gidemiyorum maddiyattan dolayi . Emziriyorum bu arada .