Kızlar iyi akşamlar,13 günlük bebeğim var ve sütüm yetmiyor. Göğsüm şişmiş sert duruyor ama süt yok.Deneyimli annelerden yardım istiyorum sütümü nasıl artırabilirim?ne yiyip ne içmeliyim?dut,incir kompostosu içiyorum sadece artırdığını görmedim daha.. lütfen yardımcı olur musunuz