viyanyvz loş ışık sakinlik sessizlik özellikle gece uykusunda duş aldırıp masaj yapıyorum gece lambasını yakıp kitap okuyorum biraz sonra uyku saatinin geldiğini uyuması gerektiğini söylüyorum karnını doyurmuş oluyorum ztn emziğini verip gece lambasını kapatıp çıkıyorum odasından kapısını kapatıyorum kendi kendine konuşuyo sonra uyuyor 20 günlüktü alıştırmaya başladım 40 günlüktü alışmaya başladı 8 aylık olucaz bu düzenden devam ediyoruz