İlaçsız Baş edebilen var mı gerçekten merak ediyorum , takıntılı düşüncelerimden dolayı artık bazen delirmiş gibi hissediyorum hiçbir şeyden mutlu olamıyorum 2 dk mutlu olsam ya şöyle olursa böyle olursa diye bi düşünce geliyor psikolojik olarak bitiyorum nasıl baş edeceğimi bilmiyorum evlenmeden önce tedavi gördüm çok iyi geldi ama maalesef eşimin ailesiyle yaşadıklarım yüzünden tekrar tetikledi başa sardım psikploğa gitmek gibi vaktimde yok kitap vs okusam düşüncelerimi değiştirebilir miyim nasıl baş edeceğim 😒