Rumeysa_18 ekmeklerin çoğunda süt ve süt ürünleri içerebilir yazdigi icin tüketmiyorum.tavukta yemiyorum. Balıkta sorun yok yerseniz küçük balık yemeye dikkat edin. İlla ekmek yiyim dersenizde halk ekmeğin organik tam buğday ekmeğinde süt içerebilir ibaresi yok onu tuketebilirsiniz.