18 aylik uyku rutini!!

Dilekkkk19

Arkadaslar gündüz kacta uyutuyosunuz aksam kacta ???

Dilekkkk19

Dilekkkk19 ??

HappyQueen

Dilekkkk19 gündüz bu saatlerde uyuyor 12:30 gibi yada 13:30 gibi akşam da 21:30′da uyuyor

heygorl

18 aylık bebek örnek saatler
07.00-07:30 güne başlama
12.30-14.30 uyku
20.00-20:30 gece uykusu

Dilekkkk19

heygorl bugün saat 8.30 ta güne basladik fakat cok uykusuz kalamiyor 11.40 gibi uykuya gecti aksam kacta uyutmaliyim

Dilekkkk19

Dilekkkk19 nasil 12.30 a kadar bekliyor

heygorl

Dilekkkk19 akşam 8 iyi olur. İlk günler düzensizlik çok normal. Zamanla oturur

heygorl

Dilekkkk19 Akşam kaçta yattı? Bir de bazı bebekler ilk uykusunu daha erken uyur bu çok normal

askoglusum

Sabah 5 de güne baslama
11 - 14 öğle uykusu
Akşam en geç 9 da gece uykusuna geçiş yapıyoruz
Tabi bazı durumlarda uykusunda bozulmalar oluyor tekrar düzene oturtuyoruz

Dilekkkk19

heygorl evet 10.30 ta kalkiyodu bugun 8.30 ta kalkti 10 da gece uykusuna gecis yapiyordum simdi kalktiginda birdaha yatmak istermi acaba uyutmamam gerek degilmi 9 gibi uyutayim diyorum gecmi olur valla iyice şaştim

Dilekkkk19

heygorl aksam 10.30 ta yavas yavas erkene almaya calisiyorum

heygorl

Dilekkkk19 9 geç olur akşam 7 gibi pili bitecek muhtemelen ama 8 i beklemeye çalışın. 7-8 gibi yatıp geri kalkarsa da (ilk günler çok normal) yine de bir sonraki sabah erken kaldırın. En geç 1 haftaya uyku saatleri düzenlenecek

Dilekkkk19

heygorl tekrar uyanirsa 1 i bulur yatmasi

heygorl

Dilekkkk19 ya buradan yazmak o kadar zor ki size tam ifade edemiyorum. Mantığını anlamadınız bir türlü. Birde de yatsa sabah erken kaldırmaya devam ederseniz düzene girer. Uyku matematiği diye bir şey var. Düzen istiyorsanız belirli aralıklara dikkat etmeniz gerekiyor ❤️ mantığını daha iyi anlamak için YouTubefan video bakabilirsiniz, dün önerdiğim sayfalara bakabilirsiniz