DuyguAsel23 duygu hanım kızım 7 aylık uyku saatlerimiz sabah 8 yada 9 da kalkıyor
10:30 da ilk uykuya geçiyor 13:00 da kalkıyor
İkinci uyku 16:00 civarı oluyor 17:30 da kalkıyor
Üçüncü uyku 19:00 da oluyor 20:30 gibi kalkıyor bu saatleri kendi ayarladı yani 4 aylıkdan beri saatlerini az buçuk kafamda yatırdım lakin şu son bir haftadır gece 12de uyutuyorum normalde 12. De yatırdığımda bir saat uyuyup 01:00 de gece kalkmaya başladı Önerebiliceğiniz bişey varmı saatleri değiştirsem buna alışti
Üçüncü uykuyu kaldırsam bu sefer deliriyo 22:00 da uyumuştu bu sefer iki saat uyuyup gece 12 de kalkıyor sabah 04.00 e kadar yine uyumuyor