9090100 Kızlar yarın diyete basliyorum kesin ne net bir şekilde 😊 aralıklı oruç şeklinde bir diyet olacak bakalım , varmı şu çayi yap çok iyi ödem atarsın diyen 🌸
sezer2022 9090100 hayırlı olsun ama aralıklı orucu anlamıyorum 🙈 arkadaşım deli gibi yiyor sonra 5 saat yemiyor sonra yine tıka basa yiyor 🤣🤷🏻♀️
9090100 sezer2022 tartı sonu kilo kaybi goruyormu bari 😄 valla çok metini duydum aralıklı orucun kimden duysam çok iyi kilo verdiriyor diyolar tabi spor esliginde
9090100 Asya42 1 haftada 2.5 kilo çok iyi vermissn valla canım, ödem çayı falan iciyomusun yoksa sadece aralıklı oruclami verdin
Asya42 9090100 aralıklı oruç birde günde 2 kere yeşil çay içiyorum canım yediklerime çok dikkat ediyorum farklı diyet yemekleri değil her zaman ki gibi ne yemek yaptıysam az bir şekilde yiyorum canım